Ζαλάδα: Τι να κάνεις εκείνη τη στιγμή για να σου περάσει
Είναι σύνηθες να αισθάνεστε περιστασιακά ζαλάδες, ή να νιώθετε πως δεν πατάτε καλά στα πόδια σας. Οι παροδικές ζαλάδες δεν είναι συνήθως κάτι σοβαρό. Είναι...
Tag : Αποφύγετε
5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε σε μια συνέντευξη για δουλειά
Άσχετα από τον επαγγελματικό χώρο στον οποίο αναζητάς δουλειά, αυτή είναι η ευκαιρία σου να κάνεις καλή εντύπωση, γι’αυτό και συγκεντρώσαμε τα 5 λάθη σε...
Αρθρίτιδα: Τι να τρώτε και τι όχι για να αποφύγετε τον πόνο στις αρθρώσεις και την φλεγμονή-ΒΙΝΤΕΟ
Η αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή και το οίδημα (πρήξιμο) μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων. Συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους αλλά μπορεί να συμβεί σε άτομα όλων των...
Κορονοϊός- Εμβόλια: 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε ή να αποφύγετε
Τι ισχύει για όσους έχουν ήδη περάσει τη νόσο Covid-19, για όσους έχουν μακροχρόνια συμπτώματα, για τους αλλεργικούς. Τι να κάνουν όσοι δεν ξέρουν αν...
Κορονοϊός: Για να αποφύγετε τη μόλυνση, μιλάτε σύντομα και ψιθυριστά
Στους καιρούς που ζούμε, είναι επικίνδυνο να βρίσκεσαι σε απόσταση αναπνοής από κάποιον που φωνάζει. Ή τραγουδάει. Ή μιλάει ακατάπαυστα για ώρα. Οι μεγαλόφωνες και...
Ακράτεια: 4 τρόποι να την αποφύγετε
Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις για την ακράτεια ούρων – Εσείς γνωρίζετε τι μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε; Σχεδόν οι μισές γυναίκες παρουσιάζουν...
Ευγνωμοσύνη ή χαμηλή αυτοεκτίμηση – Πώς θα αποφύγετε αυτήν την παγίδα;
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, πολλές φορές μας κάνει να νιώθουμε ότι είμαστε υποχρεωμένοι στους πάντες. Η ευγνωμοσύνη είναι σίγουρα μια αρετή, όμως υπάρχουν φορές που αισθάνεσαι...
Νηστεία: πόσο ωφελεί και τι πρέπει να προσέχουμε!!!
Νηστεία: πόσο ωφελεί και τι πρέπει να προσέχουμε. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγική διατροφή, Δέσποινα Μαρσέλου, μας δείχνει...
5 Ασκήσεις Pilates για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση!!!-ΦΩΤΟ
5 Ασκήσεις Pilates για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση. Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό ορθοπαιδικό πρόβλημα και μάλιστα...
9 λάθη που πρέπει να αποφύγετε στην ανατροφή!!!
Όταν λέμε λάθη, αναφερόμαστε σε κάποιες νοοτροπίες που αποκτούν τα παιδιά εξαιτίας δικών σας παραλείψεων κατά τη διάρκεια της ανατροφής. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε....
Φυσικοθεραπεία: Πότε βοηθά να αποφύγετε το χειρουργείο στη μέση!!!
Φυσικοθεραπεία: Πότε βοηθά να αποφύγετε το χειρουργείο στη μέση!!! Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπεργκ, η φυσικοθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική...
3 tips για να αποφύγετε μία δύσκολη μέρα μετά από αλκοόλ!!!
3 tips για να αποφύγετε μία δύσκολη μέρα μετά από αλκοόλ!!! Όλοι γνωρίζουμε τον πονοκέφαλο που μας προκαλεί το ξεφάντωμα της προηγούμενης νύχτας με...