Είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο ότι τα περιττά κιλά βλάπτουν την καρδιά, «κλέβουν» την ενέργεια και επιβαρύνουν τις αρθρώσεις. Πολλές έρευνες που έχουν δημοσιευτεί τα τελευταία χρόνια,...
Ο Σεπτέμβρης είναι μήνας αλλαγών και νέων αρχών. Το καλοκαίρι τελείωσε και επιστρέφουμε δυναμικά στην καθημερινότητά μας. Θέλουμε να μπούμε σε πρόγραμμα, να φτιάξουμε την...
Δείκτης Όγκου Σώματος: Ιδανικό βάρος με βάση τον σωματότυπο – Πιο σωστός από τον ΔΜΣ. Εκατομμύρια ενήλικες θεωρούνται πως είναι υπέρβαροι, εξαιτίας του υπολογιστικού εργαλείου...
Γιατί παίρνετε κιλά χωρίς προφανή αιτία – 3 απρόσμενες απαντήσεις. Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση,...
Κατακράτηση υγρών: Ο κορυφαίος γιατρός Σωτήρης Αδαμίδης εξηγεί πώς να απαλλαγούμε άμεσα και φυσικά από τα περιττά κιλά. Ο διευθυντής παθολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών...
9 σημάδια ότι το συκώτι σας κινδυνεύει. Το ήπαρ υποστηρίζει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος και είναι απαραίτητο για τη ζωή. Λειτουργεί ως μονάδα επεξεργασίας,...
Στεφανιαία νόσος και διαβήτης τύπου 2: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο τα περιττά κιλά. Η παχυσαρκία καθαυτή αυξάνει τις πιθανότητες διαβήτη και καρδιακών παθήσεων, ακόμη και...
Υγιής και ασφαλής εγκυμοσύνη χωρίς περιττά κιλά. Η εγκυμοσύνη είναι ομολογουμένως μια από τις ωραιότερες περιόδους για τη γυναίκα. Βέβαια, πάντα υποβόσκει και λίγο άγχος...
Έμφραγμα: Το κοιλιακό λίπος διπλασιάζει τον κίνδυνο ακόμα και για αν ΔΕΝ έχετε περιττά κιλά. Το να έχει κάποιος αυξημένο κοιλιακό λίπος διπλασιάζει τον κίνδυνο...