Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφές που σας προκαλούν φόβο και άγχος
Οι τροφές που «φοβούνται» οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτές που τους κάνουν να νιώθουν ενοχές όταν τις καταναλώνουν, γιατί τις χαρακτηρίζουν ως «κακές». Επίσης εάν...
Tag : ΕΝΟΧΕΣ
19 Σκέψεις που θα σε ανακουφίσουν από τις ΕΝΟΧΕΣ
Η ενοχή δεν είναι αναγκαστικά ένα κακό συναίσθημα. Μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναζητήσουν τρόπους για την προσωπική τους εξέλιξη. Η συγχώρεση είναι...
Τι είναι οι ενοχές της εσωστρεφούς προσωπικότητας και πώς να τις καταπολεμήσουμε
Φανταστείτε ότι λάβατε μόλις μια πρόσκληση σε ένα δείπνο με φίλους – είστε κουρασμένοι και αυτό που πραγματικά θέλετε είναι να χαλαρώσετε στο άνετο σπίτι...
Ποιες είναι οι ένοχες τροφές για την κατακράτηση υγρών
Μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες, μάλιστα, έχουν τόση κατακράτηση υγρών, που προκαλεί διακυμάνσεις στο...
Μένουμε Σπίτι και η συμπεριφορά μας «ξεφεύγει»: Γονείς διώξτε τις ενοχές
Το παιχνίδι των ενοχών μας αποκόπτει από την πραγματική επαφή με μία κατάσταση και μας εμπλέκει στο παιχνίδι «ποιος φταίει ή δε φταίει». Ας απεμπλακούμε...
Πες «όχι» στους άλλους χωρίς ενοχές, πες «ναι» στον εαυτό σου χωρίς φόβο
Το «όχι» είναι μία πολύ ιδιαίτερη λέξη. Έχει μία συγκεκριμένη δυναμική που νιώθουμε ότι χρειάζεται να κατέχουμε για να το ξεστομίσουμε. Νιώθουμε πως χρειάζεται να...
19 Σκέψεις που θα σε ανακουφίσουν από τις ΕΝΟΧΕΣ
Η ενοχή δεν είναι αναγκαστικά ένα κακό συναίσθημα. Μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναζητήσουν τρόπους για την προσωπική τους εξέλιξη. Η συγχώρεση είναι...
Το ταλέντο των χειριστικών ανθρώπων, είναι να σου δημιουργούν τύψεις κι ενοχές…
Είναι φορές που ενώ βρίσκεσαι σε μια παρέα φαινομενικά ήρεμος, μέσα σου είσαι έτοιμος να εκραγείς και να το βάλεις στα πόδια για να ελευθερωθείς....
Πώς θα πεις «όχι» στους φίλους σου χωρίς να νιώθεις ενοχές;
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι μία φορά με το αίσθημα ντροπής ή ένοχής θέλοντας να πούμε «όχι» σε κάποια φίλη μας ή στην οικογένεια...
Δεν νιώθω ενοχές όταν κοιμάμαι με τα παιδιά μου – για όσο θέλουν κι εκείνα
Κάθε νύχτα στο σπίτι μας εξελίσσεται σε μοναδική, ανεπανάληπτη, συναρπαστική περιπέτεια: Δύο κρεβάτια ενηλίκων και τρία παιδικά, το βράδυ τελειώνει με πολλές αγκαλιές και μαξιλαροπόλεμο....
Να ποιο παιδί αγαπούν περισσότερο οι γονείς
Κάθε παιδί με αδέλφια το έχει νιώσει, όσο και αν οι γονείς δεν το παραδέχονται ανοιχτά. Κάποιο παιδί τους είναι το αγαπημένο τους. Ποιο είναι...
Γιατί δεν πρέπει να δημιουργείτε ενοχές στο παιδί!!!
Γιατί δεν πρέπει να δημιουργείτε ενοχές στο παιδί. Κάποια δικά σας λάθη στην ανατροφή του παιδιού μπορεί να του δημιουργήσουν τύψεις και ενοχές, ενώ ουσιαστικά...