Vegan διατροφή: Πώς μπορείς να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Αποδεικνύεται ότι οι vegans μπορούν να πάρουν αρκετή πρωτεΐνη. Δείτε πώς. Παραμερίστε τα στερεότυπα. Η εποχή της φυτικής πρωτεΐνης είναι εδώ. Και τα καλά νέα είναι...
Tag : Vegan διατροφή
Vegan διατροφή: Πώς μπορείς να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Αποδεικνύεται ότι οι vegans μπορούν να πάρουν αρκετή πρωτεΐνη. Δείτε πώς. Παραμερίστε τα στερεότυπα. Η εποχή της φυτικής πρωτεΐνης είναι εδώ. Και τα καλά νέα είναι...
Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό η στροφή σε μια vegan ή keto διατροφή
Μελέτη δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται εκπληκτικά γρήγορα στις διατροφικές παρεμβάσεις. Η αλλαγή του τρόπου διατροφής ενός ανθρώπου σε vegan ή keto επηρεάζει άμεσα...
27χρονη Βίγκαν εξομολογείται: Ήμουν συνέχεια άρρωστη, μου έπεσαν τα μαλλιά. Έφαγα κρέας και σώθηκε η ζωή μου – ΒΙΝΤΕΟ
Η Kai-Lee Worsley υιοθέτησε μια vegan διατροφή χωρίς ζωικά προϊόντα, τώρα όμως λέει ότι το να τρώει ξανά κρέας της έσωσε τη ζωή. Μετακόμισε από...
Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι μιας χορτοφαγικής διατροφής
Μια δίαιτα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους για την υγεία. Υπάρχουν όλων των ειδών οι υγιεινές δίαιτες που...
Για πάντα νέος: Πάμπλουτος 45χρονος ξοδεύει 2.000.000 το χρόνο για να μοιάζει 18χρονος, αυτά κάνει κάθε μέρα
Ένας μεσήλικας μεγιστάνας της τεχνολογίας, αποκάλυψε πρόσφατα ότι ξοδεύει περίπου 2 εκατομμύρια τον χρόνο με απώτερο σκοπό να «επαναφέρει» το σώμα του σε «λειτουργία 18χρονου»....
Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα
Η χορτοφαγική διατροφή περιέχει φυτικά υποκατάστατα κρέατος. Αλλά αυτό το κρέας φυτικής προέλευσης δεν προσφέρει τόσο σίδηρο και ψευδάργυρο, όσο αναγράφεται στις διατροφικές ετικέτες, σύμφωνα...
Αυτή η διατροφή (όχι δίαιτα) βοήθησε ανθρώπους να χάσουν 6 κιλά σε 4 μήνες [έρευνα]
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν διάφορες επιλογές σχετικά με τα προγράμματα γευμάτων και τις διατροφικές συνήθειες που είναι ασφαλείς για τη γενική υγεία σας...
25χρονη χορτοφάγος τρώει ψάρι με το ζόρι και ξεσπάει σε κλάματα από την πρώτη μπουκιά – ΒΙΝΤΕΟ
Vegan ξεκίνησε να τρώει ψάρι για λόγους υγείας και ξέσπασε σε κλάματα στην πρώτη μπουκιά Μία χρήστης του Tik Tok που ακολουθούσε vegan διατροφή την τελευταία...
6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της vegan διατροφής
Η vegan διατροφή προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, μια vegan διατροφή μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί...
10 μεγάλες αλλαγές στο σώμα και στην καθημερινότητα των Vegan που πραγματικά θα σας εντυπωσιάσουν
Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τον βιγκανισμό. Αυτό όχι μόνο μπορεί να αλλάξει το σώμα τους, αλλά μπορεί επίσης να έχει θετικό αντίκτυπο...
Vegan διατροφή: 5 τρόποι για να πραγματοποιήσετε ομαλά την αλλαγή
Σκέφτεστε να γίνετε vegan; Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε σταδιακά να ακολουθείτε το νέο διατροφικό πρόγραμμα, να εξετάσετε τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας και να μάθετε...