Χαρούπι: Τι είναι, πώς τρώγεται και τι προσφέρει στην υγεία
Η χαρουπιά (Ceratonia siliqua) έχει καρπούς που μοιάζουν με σκούρα καφέ “φασόλια”. Το χαρούπι είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η χρήση του...
Tag : Τι προσφέρει
Καρπούζι: Θερμίδες, διατροφική αξία και ιδιότητες – Τι προσφέρει στην υγεία
Το καρπούζι αποτελείται κυρίως από νερό, περίπου 92%, αλλά αυτό το δροσιστικό φρούτο είναι πλούσιο και σε θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι είναι ο βασιλιάς των...