Μην κάνετε ΠΟΤΕ αυτό το λάθος με τους σπόρους chia!
Υπάρχει καλός λόγος που οι σπόροι κία (chia) είναι “στο στόμα” κάθε διατροφολόγου αυτές τις μέρες. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες,...
Tag : Σπόροι chia
Διατροφή για άσθμα & αλλεργίες: Το συστατικό που μειώνει σημαντικά τις κρίσεις
Ένα πολύτιμο συστατικό που βρίσκεται, μεταξύ άλλων, στα ψάρια, στους ξηρούς καρπούς και στον λιναρόσπορο μπορεί να μειώσει τις κρίσεις άσθματος και αλλεργιών, διαπίστωσαν επιστήμονες...
20 τροφές για γρήγορο Αδυνάτισμα
Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε φάση που θέλεις να χάσεις επειγόντως τα τελευταία 2-3 κιλά που σου έχουν απομείνει, τότε συνέχισε να διαβάζεις. Η σωστή...
25 μαγικές τροφές που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις!
25 μαγικές τροφές που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις! Μπορεί η άσκηση να βοηθά στη γράμμωση και στο κάψιμο του λίπους, η διατροφή όμως παίζει...