Newsitamea.gr

Tag : μουλιάζετε

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Γιατί πρέπει πάντα να μουλιάζετε τους σπόρους chia

Efi Nika
Ο κάθε σπόρος καταλήγει να απορροφά έως και 27 φορές το βάρος του σε νερό! Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια αυξανόμενη τάση να τρώμε σπόρους...