5 ιδιαίτερα tips για ήρεμο και βαθύ ύπνο
Τα προβλήματα ύπνου μπορεί να είναι καταστροφικά για τη γενική υγεία και ευεξία, ειδικά τώρα που τα επίπεδα άγχους είναι υψηλά λόγω κορωνοϊού. Στην περίπτωση...
Tag : ήρεμο
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού – Τι πρέπει να του λέτε!!!
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού – Τι πρέπει να του λέτε. Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί...
7 τρόποι για να μεγαλώσετε ένα ήρεμο μωρό
Οι περισσότεροι νέοι γονείς επιθυμούν να έχουν ένα ήρεμο μωρό με σταθερό πρόγραμμα ύπνου και διατροφής. Όσο ανέφικτο κι αν φαντάζει, υπάρχουν τρόποι το μωρό...