Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος
Προσθέτει γεύση, χαρίζει υπέροχη μυρωδιά, ενώ κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία – Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας και εντάξτε την στη διατροφή σας....
Tag : γνωστική εξασθένηση
Η συνήθεια που «σώζει» το μυαλό των 70ρηδων από την γρήγορη φθορά
Όλοι εύχονται να γεράσουν καλά, ομαλά και χωρίς προβλήματα υγείας. Υγιεινές συνήθειες, όπως η γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να συμβάλλουν στη σωματική υγεία....
Άνοια: Τα τρόφιμα που «εκτοξεύουν» τον κίνδυνο
Είναι νόστιμα, χορταστικά και βρίσκονται παντού τριγύρω μας. Αποτελούν, όμως, πηγή πρόκλησης πολλών προβλημάτων υγείας και μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και την αντιληπτική ικανότητα. Δείτε...
Απώλεια όσφρησης: Προμηνύει αυτή την επικίνδυνη νόσο – Δεν είναι η Covid-19
Τα τελευταία δυο χρόνια ταυτίζουμε την απώλεια της όσφρησης με τα συμπτώματα του κορωνοϊού – Νεότερη μελέτη ωστόσο αναδεικνύει ότι ένα τεστ όσφρησης μπορεί να...
Κάνοντας αυτό στην οδήγηση αυξάνεται ο κίνδυνος γνωστικής εξασθένησης του εγκεφάλου – Και το κάνουμε σχεδόν όλοι!
Κάθε φορά που οδηγούμε στον δρόμο, χρησιμοποιούμε ένα πλήθος σημαντικών εγκεφαλικών λειτουργιών. Μάλιστα, ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι η οδήγηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη...
Άνοια: 2 παράγοντες της παιδικής ηλικίας που «προδίδουν» τον κίνδυνο στα 50
Πώς συνδέονται τα πρώτα χρόνια της ζωής μας με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία; Έρευνα δίνει απαντήσεις Ποιοι είναι οι λόγοι που κάποιοι,...
Έχετε το μυαλό ενός 30αρη ή ενός 70αρη; Τα σημάδια που το αποκαλύπτουν
Ποια είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι το μυαλό μας γερνάει πρόωρα και ποια εκείνα που καταδεικνύουν ότι έχουμε ακόμη πολύ νεανικό μυαλό. Η ταυτότητά...
Το τρόφιμο που σώζει το μυαλό των 50ρηδων – Μισό φλιτζάνι την ημέρα αρκεί
Σε φύλακα της μνήμης των ηλικιωμένων αποδεικνύεται μισή κούπα από αυτό το εύγευστο και δροσερό φρούτο, που μπορούμε να το καταναλώσουμε ακόμα και κατεψυγμένο καθόλη...
Άνοια: 3 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για τους 65ρηδες
Τους παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας για τους άνω των 65 ετών παρουσιάζει νέα επιστημονική μελέτη. Μπροστά στον κίνδυνο διάγνωσης...
Ζάχαρη: Τρώμε 4 φορές περισσότερη από το κανονικό – Οι συνέπειες στην υγεία
Τρώμε τέσσερις φορές περισσότερη ζάχαρη από το προβλεπόμενο και αυτή η πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος προβλημάτων υγείας. Ειδικότερα για τα παιδιά οι ειδικοί...
Άνοια: Η συνήθεια που σώζει το μυαλό ενός 80άρη
Μπορούν οι καλές μας συνήθειες να μας αποτρέψουν από το να χάσουμε το μυαλό μας, ακόμα κι αν τα γονίδια μας θεωρούνται επιβαρυντικά σε ό,τι...