Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο νόσου
Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών μπορεί να διαδραματίσει η διατροφή, με έναν ολοένα αυξανόμενο όγκο μελετών να το επιβεβαιώνουν – Διαβάστε τα νέα ερευνητικά...
Tag : φυτικές τροφές
Αυτές οι φυτικές τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα
Άραγε πώς καλύπτουν τις ανάγκες τους σε ασβέστιο οι vegans; Οι ενήλικες 19-50 ετών χρειάζονται περίπου 1.000 mg ασβεστίου την ημέρα, ενώ οι γυναίκες που...
Veganuary: οι ιδανικές φυτικές τροφές για να αντικαταστήσετε το κρέας
Μήπως το να μειώσετε το κρέας και να δυναμώσετε το μικροβίωμα του εντέρου και το ανοσοποιητικό σας είναι ένας από τους στόχους σας για φέτος,...
Ποιες φυτικές τροφές μπορούν να αντικαταστήσουν ζωικές
Είτε σκέφτεστε να ακολουθήσετε ένα vegan μοντέλο διατροφής, είτε απλώς θέλετε σε ορισμένες περιστάσεις να μπορείτε να αντικαταστήσετε προϊόντα ζωικής προέλευσης με αντίστοιχα φυτικά για...
Μήπως έχεις οξειδωτικό στρες; Τι είναι και πώς θα το αντιμετωπίσεις
Μήπως έχεις οξειδωτικό στρες; Τι είναι και πώς θα το αντιμετωπίσεις Το οξειδωτικό στρες έχει διαπιστωθεί ότι σχετίζεται με την εμφάνιση ή επιδείνωση παθήσεων όπως...