Newsitamea.gr

Tag : Ελιές Διατροφική αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Πόσες ελιές πρέπει να τρώτε την ημέρα για καλή υγεία και πρόληψη καρκίνου

Penni Syggrou
Το νόστιμο μεσογειακό γεωργικό προϊόν. Η ελιά είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες χαμηλής περιεκτικότητας σε GI που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και υγιές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι Ελιές και η Πίεση του αίματος: Τι δεν γνωρίζετε ενώ θα έπρεπε;

newsitamea
Μία από τις πιο βασικές τροφές στη στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές. Παραδόξως οι ελιές επιτρέπονται και στη νηστεία, αν και το λάδι...