Μελέτες έχουν δείξει πως το οξειδωτικό στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από την απώλεια ελέγχου της δράσης των ελεύθερων ριζών...
Η λήψη αυξημένης ποσότητας αντιοξειδωτικών ουσιών, είναι πιθανό να συμβάλλει στην ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Αυτό είναι το κύριο συμπέρασμα πρόσφατης επιστημονικής έρευνας, που εκπονήθηκε...
Διάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό και την ταχύτητα γήρανσης. Η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε και πόσο επιρρεπείς είμαστε...
Το παντζάρι και οι ευεργετικές του ιδιότητες. Περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά που εξουδετερώνουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες Με χαρακτηριστικό χρώμα και γλυκιά γεύση, το παντζάρι...
Αντιοξειδωτικά: Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας. Θα έχετε αναρωτηθεί ίσως γιατί τα τελευταία χρόνια δίνεται τόσο μεγάλη έμφαση...