Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στη διάρκεια της περιόδου!!!-ΦΩΤΟ
Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στη διάρκεια της περιόδου. Οι κράμπες στην κοιλιά, η κατακράτηση υγρών και οι πονοκέφαλοι είναι μερικά από τα...
Tag : διάρκεια της περιόδου
Γυμναστική κατά τη διάρκεια της περιόδου; Να μερικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις
Αν δεν θέλεις να σταματήσεις την προπόνηση σου στις δύσκολες μέρες, κάνε αυτές τις ασκήσεις. Αν μας ρωτούσε κάποιος ποια είναι η πιο δύσκολη στιγμή...