Σύμφωνα με ερευνητές εάν πάσχετε από αϋπνία η κατανάλωση χυμού από ξινά κεράσια πρωί και βράδυ μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Τα άτομα...
Η υπέρταση είναι ένα μια συχνή κατάσταση που αν δεν ελέγχεται και ρυθμίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφροπάθειας...
Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις, καθώς ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από αυτήν, ενώ ένας στους πέντε δεν καταφέρνει να...
Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφροπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιας, οπότε η αποτελεσματική αντιμετώπισή της κρίνεται ζωτικής σημασίας. Σύμφωνα με νέα ευρήματα...