Γιατί χρειάζονται 20 λεπτά για να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις χορτάσει
Υπάρχει ένα χρονικό διάστημα μεταξύ του πότε έχετε φάει αρκετά για να ικανοποιήσετε την πείνα σας και του πότε ο εγκέφαλος συνειδητοποιεί πραγματικά ότι έχετε...
Tag : αίσθημα πείνας
Γιατί κάνουμε λάθος επιλογές όταν πεινάμε – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις αλληλεπιδράσεις των ορμονών με τον εγκέφαλο και τον ρόλο της πείνας. Μία ορμόνη που παράγεται στο έντερο και ρυθμίζει...
11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει η ζάχαρη στο σώμα σας
Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας με συγκεκριμένες σωματικές, μεταβολικές και ορμονικές επιδράσεις στον άνθρωπο. Είναι η ζάχαρη τοξική; Είναι αν σκεφτεί κανείς ότι ο μέσος...
Η άγνωστη ιδιότητα του ελαιόλαδου! Δεν πάει ο νους σας…
Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία...