Ένας περίπατος την ημέρα μετά τα 60 προσθέτει χρόνια στη ζωή Λίγα λεπτά περπάτημα την ημέρα είναι αρκετά για να αυξηθεί το προσδόκιμο επιβίωσης μετά...
Πιάσιμο στον αυχένα: Ανακούφιση μέσα σε 60″!!! Ξυπνήσατε το πρωί και έχετε ένα έντονο πιάσιμο στον αυχένα (σβέρκο) από τον ύπνο; Κουραστήκατε από την...