Newsitamea.gr

Tag : 40 ετών και απώλεια κιλών

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς θα χάσετε κιλά αν είστε άνω των 40

Efi Nika
“Έχω πάρει 10 κιλά τα τελευταία 2 χρόνια. Κάτι πρέπει να είναι λάθος”. Αυτή η φράση είναι πολύ συνηθισμένη σε γυναίκες αλλά και σε άντρες...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Εάν είστε πάνω από 40 μην σταματήσετε να κάνετε αυτά τα 5 πράγματα

Efi Nika
Τα χρόνια περνάνε για όλους μας και μαζί τους μπορεί να φέρουν ανησυχίες και προκλήσεις, αλλά μπορούν επίσης να είναι τα καλύτερα χρόνια της ζωή...