Χοληστερίνη: Τα συνιστώμενα όρια ανά ηλικία
Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι...
Tag : υγεία της καρδιάς
Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας ένα μήνα πριν την καρδιακή προσβολή
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να αναγνωρίσετε τα πρώιμα σημάδια πιθανής καρδιακής προσβολής ακόμη και ένα μήνα πριν από το συμβάν και με αυτόν τον τρόπο να...
Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο….
Ο πιο γλυκός σύμμαχος της νηστείας και καθημερινός σύμμαχος της υγείας, το ταχίνι είναι ένας διατροφικός θησαυρός που αξίζει να έχουμε στο τραπέζι μας. Οι...
Με ποιες τροφές θα κρατήσετε καθαρές τις αρτηρίες σας
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση και κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη...
Μήπως η χοληστερίνη σας «χτυπάει» στα πόδια;
Μήπως η χοληστερίνη σας «χτυπάει» στα πόδια; Μπορεί να είναι ο φόβος και ο τρόμος μας όσον αφορά στην υγεία της καρδιάς μας, η υψηλή...
Τα υπέροχα οφέλη του Λεμονόνερου στην υγεία μας
Το λεμονόνερο είναι ωφέλιμο ποτό όταν λαμβάνεται το πρωί.Το νερό με το λεμόνι είναι μια γνωστή και συνηθισμένη μέθοδος δίαιτας αποτοξίνωσης ως μέρος ενός σχεδίου...
Ντομάτες: και απόλαυση στο κόκκινο και 6 μεγάλα οφέλη υγείας
Οι ντομάτες είναι από τις ωραιότερες απολαύσεις του καλοκαιριού. Ωστόσο, δεν είναι μόνο απολαυστικές -έχουν και πολλά οφέλη για την υγεία μας. Δίνουν τέλεια γεύση...
Ψωρίαση: Ποιο σοβαρό κίνδυνο εγκυμονεί για την υγεία της καρδιάς
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια και επώδυνη δερματοπάθεια που συχνά υποτροπιάζει. H νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και χαρακτηρίζεται από έντονες...
Πριν την εμμηνόπαυση τι ωφελεί την υγεία της καρδιάς!!!
Πριν την εμμηνόπαυση τι ωφελεί την υγεία της καρδιάς!!! Νέα έρευνα, υποδεικνύει ότι αν μια γυναίκα υιοθετήσει μια διατροφή πλούσια σε σόγια, ιδιαίτερα πριν την...
Πόσο κοντά βρισκόμαστε στο εμβόλιο κατά της κοκαΐνης;
Ο Dr. Ronald Crystal, γενετιστής που εργάζεται στο Weill Cornell Medical College, ενδεχομένως να βρίσκεται κοντά στην εφεύρεση ενός εμβολίου που ακυρώνει την επίδραση που...
Μήπως η χοληστερίνη σας «χτυπάει» στα πόδια;
Μήπως η χοληστερίνη σας «χτυπάει» στα πόδια; Μπορεί να είναι ο φόβος και ο τρόμος μας όσον αφορά στην υγεία της καρδιάς μας, η υψηλή...
Τα υπέροχα οφέλη του λεμονόνερου στην υγεία μας
Σε πολλά άτομα αρέσει η ξινή γεύση του χυμού λεμονιού στα πιάτα τους. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορείτε να απολαύσετε το χυμό λεμονιού και...