Φυτοφαγικές δίαιτες: Όσα πρέπει να γνωρίζετε!!!
Πολύ συχνά υπάρχει ανησυχία για το κατά πόσο μια φυτοφαγική δίαιτα, κυρίως όταν απευθυνόμαστε σε παιδιά και εφήβους, μπορεί να αποτελέσει μια σωστή διατροφική επιλογή....
Tag : σωματικό βάρος
Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε!!!
Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που μπορεί να λάβει κανείς προκειμένου...
Υποθυρεοειδισμός: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια που φέρνουν προβλήματα με το σωματικό βάρος!!!
Υποθυρεοειδισμός: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια που φέρνουν προβλήματα με το σωματικό βάρος. Τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού συγχέονται πολλές φορές με άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα...
Παράγοντας κινδύνου για την ημικρανία η ακραία τιμή του σωματικού βάρους
Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι αλλά και αυτοί που είναι πολύ αδύνατοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ημικρανίες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα....
Η διατροφική αξία της σούπας – Ποια τα οφέλη της για την υγεία μας
Η σούπα είναι ένα πιάτο που το φτιάχνουμε με υλικά της αρεσκείας μας, όπως κοτόπουλο, κρέας, θαλασσινά, ψάρια, ρύζι, ζυμαρικά, λαχανικά, όσπρια. Μπορούμε να την...
Αβοκάντο με αβγό: 4 λόγοι για να εντάξεις στη διατροφική σου ρουτίνα αυτό το γευστικό πιάτο!!!
Αβοκάντο με αβγό: 4 λόγοι για να εντάξεις στη διατροφική σου ρουτίνα αυτό το γευστικό πιάτο. Θα γλείφεις τα δάχτυλα σου! Τα αστεία τελείωσαν, πέρασε...
Οι αλλεπάλληλες αυστηρές δίαιτες αυξάνουν το σωματικό βάρος
Οι άνθρωποι που κάνουν αλλεπάλληλες αυστηρές δίαιτες και ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά, καταλήγουν να παχαίνουν επειδή ενεργοποιείται ένας πρωτόγονος μηχανισμός διαφύλαξης των θερμίδων, σύμφωνα με...
Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Ο ρόλος του σωματικού βάρους
Η ακράτεια ούρων είναι μία κοινή κατάσταση που ταλαιπωρεί περίπου το 25% των γυναικών. Οι περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν όμως να μοιραστούν το πρόβλημα και να...
Ραγάδες: Πώς και γιατί δημιουργούνται- ΒΙΝΤΕΟ
Οι ραγάδες είναι στενές λωρίδες ή γραμμές που εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Η κοιλιά, οι γλουτοί, το στήθος και οι μηροί είναι οι περιοχές...
Πρόληψη καρκίνου: 12 μέτρα που μπορείτε να λάβετε σήμερα κιόλας
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου καθοδηγείται ως έναν βαθμό από γενετικούς παράγοντες, ωστόσο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι τουλάχιστον ένα στα τρία περιστατικά καρκίνου οφείλεται...
Αρθρίτιδα: Πείτε “όχι” στην ακινησία
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις συχνότερες ασθένειες των μεσηλίκων και των ηλικιωμένων. Είναι σχεδόν σίγουρο πως όσοι φθάνουν στην τρίτη ηλικία θα την εκδηλώσουν...
Ουρικό οξύ & διατροφή: 4 συμβουλές-κλειδιά για να το ρίξετε
Το ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών στο σώμα και παράγεται κυρίως στο ήπαρ και σε μικρότερο βαθμό στα νεφρά και...