Τα συμπληρώματα βιταμίνης D πρέπει να λαμβάνονται με κάποιο γεύμα για μέσγιστη απορρόφηση. Η βιταμίνη D είναι μια απίστευτα σημαντική βιταμίνη, αλλά βρίσκεται σε σχετικά...
Πολλοί κάτοικοι της Μεσογείου έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D. Εάν χρειαστείς συμπλήρωμα, ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βιταμίνη D2 και τη D3; Η βιταμίνη D2 και η D3...