ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑΣυμβουλές για να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά εάν είστε 40 – Οι βασικοί κανόνεςEfi Nika14 Απριλίου 202213 Απριλίου 2022 Efi Nika14 Απριλίου 202213 Απριλίου 2022 «Έχω πάρει 10 κιλά τα τελευταία 2 χρόνια. Κάτι πρέπει να είναι λάθος». Αυτή η φράση είναι πολύ συνηθισμένη σε γυναίκες αλλά και σε άντρες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑΔείτε τι πρέπει να κάνετε στα 40 για να μην πάρετε κιλά Efi Nika21 Μαρτίου 202121 Μαρτίου 2021 Efi Nika21 Μαρτίου 202121 Μαρτίου 2021 Κερδίζετε βάρος στα 40 σας; Δείτε τι πρέπει να κάνετε Όταν γίνεστε πιο ώριμοι, ο μεταβολισμός σας αρχίζει να μειώνεται. Επομένως, εάν η διατροφή και...