6 πηγές ζάχαρης που δεν γνωρίζετε και σας προσθέτουν κιλά
Μήπως προσπαθείτε εδώ και πολύ καιρό να χάσετε κιλά, αλλά δεν το παχαίνετε; Τότε, ίσως καταναλώνετε πολλές τροφές που μπορούν να γίνουν βόμβες ζάχαρης, και...
Tag : ΠΩΣ ΘΑ ΚΟΨΩ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ
Εθισμός στη ζάχαρη: 17 tips για να τη βγάλεις από τη διατροφή σου-ΦΩΤΟ
Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά. Παχυσαρκία, τερηδόνα, λίπος στο συκώτι και πρόωρη γήρανση είναι κάποιες από...
Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα-ΒΙΝΤΕΟ
Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως...