Πώς η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό
Η φλεγμονή είναι ένα θέμα που αφορά όλου μας, ειδικά σε σχέση με τη διατροφή μας. Γνωρίζουμε ότι φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα – όπως τα...
Tag : ζάχαρη και θερμίδες
6 πηγές ζάχαρης που δεν γνωρίζετε και σας προσθέτουν κιλά
Μήπως προσπαθείτε εδώ και πολύ καιρό να χάσετε κιλά, αλλά δεν το παχαίνετε; Τότε, ίσως καταναλώνετε πολλές τροφές που μπορούν να γίνουν βόμβες ζάχαρης, και...