Βιταμίνη D: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία -ΒΙΝΤΕΟ
Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει...
Tag : οστεοπόρωσης
Αποξηραμένα φρούτα: Πώς ωφελούν την υγεία σας
Τα αποξηραμένα φρούτα ανήκουν στην κατηγορία των λειτουργικών τροφίμων της φύσης, έχουν δηλαδή αποδεδειγμένα ευεργετικά οφέλη για την υγεία (π.χ. μειώνουν τη χοληστερίνη). Τα αποξηραμένα...
Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά
Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά Το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην λειτουργία του σώματος. Εκτός από τη δημιουργία της...
10 οιωνοί της οστεοπόρωσης!!!
10 οιωνοί της οστεοπόρωσης!!! Δεν είναι μικρό το ποσοστό των ηλικιωμένων που ταλαιπωρούνται από οστεοπόρωση, μια πάθηση που δεν έχει σαφείς ενδείξεις, ενώ κατά...
Κρεμμύδι, το ταπεινό, κατά ζαχάρου, καρκίνου, οστεοπόρωσης και άλλων πολλών!
Οι αρχαίοι μας Έλληνες τιμούσαν αρκούντως το κρεμμύδι, μιας και, εκτός των άλλων χρήσεων, αποτελούσε σταθερό συστατικό του πρωινού τους(ακράτισμα). Ο αρχαίος κόσμος, καλλιεργούσε το...