Newsitamea.gr

Tag : μνήμη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί το αλκοόλ μας «κλέβει» τη μνήμη; Μια ειδικός εξηγεί ποιο είναι το πιο επικίνδυνο ποτό – ΒΙΝΤΕΟ

Efi Nika
Efi Nika
Μια γιατρός ρίχνει φως στο μυστήριο που καλύπτει τους λόγους που μερικά ποτά μπορούν να προκαλέσουν κενά μνήμης την επόμενη μέρα. Οι περισσότεροι έχετε ζήσει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πιπεράτο λαχανικό από την Ιαπωνία που θωρακίζει τη μνήμη και νικά τη φλεγμονή

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ένα πιπεράτο λαχανικό γνωστό σε όσους αγαπούν την ιαπωνική κουζίνα αποδεικνύεται φύλακας της μνήμης Προστασία της μνήμης από τη φθορά του γήρατος εξασφαλίζουν οι λάτρεις...
ΠΑΙΔΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς η μνήμη εργασίας βοηθά τα παιδιά να μάθουν να διαβάζουν

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τα παιδιά δεν μπορούν να μάθουν μέχρι ο εγκέφαλός τους και η μνήμη εργασίας να έχει φτάσει στο στάδιο της “ετοιμότητας της ανάγνωσης”. Σε αυτό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

Efi Nika
Efi Nika
Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να καταπολεμήσει τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η διατροφική έλλειψη που συνδέεται με απώλεια μνήμης μεγαλώνοντας

Efi Nika
Efi Nika
Στη χώρα μας είναι εύκολο να ακολουθούμε μια θρεπτική διατροφή. Νέα έρευνα εντοπίζει ένα συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό που συμβάλει στη διατήρηση της μνήμης μεγαλώνοντας. Το έχουμε...
ΥΓΕΙΑ

Είστε 60ρης και θέλετε μυαλό 20ρη; Ο καλύτερος τρόπος να ακονίσετε τη μνήμη σας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Εάν θέλετε το μυαλό σας να μην σας εγκαταλείψει ποτέ και να δουλεύει σαν καλοκουρδισμένο ρολόι, φροντίστε να το εξασκείτε συχνά με την κατάλληλη δραστηριότητα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μεγαλώνοντας έξυπνα: 2 τροφές που προλαμβάνουν τη μείωση της μνήμης

Efi Nika
Efi Nika
Τι έδειξε πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής “Nutrition 2023”. Τον σημαντικό ρόλο του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το αρωματικό βότανο που δυναμώνει τη μνήμη και προσθέτει χρόνια ζωής

Efi Nika
Efi Nika
Πολύτιμο αρωματικό βότανο γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες αναδεικνύεται σε ελιξίριο μακροζωίας και εξαίρετο τονωτικό της μνήμης Το δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis,...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

5 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για δυνατό μυαλό

Efi Nika
Efi Nika
Μετατρέψτε αυτές τις συνήθειες σε καθημερινή ρουτίνα και θα πετύχετε διπλό όφελος: Την απομάκρυνση από τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και την ταυτόχρονη ενίσχυση της διαύγειας...
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Το απλό μυστικό για να γεράσουμε καλά έχοντας κοφτερό μυαλό

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ποιος είπε ότι το παιχνίδι προσφέρει οφέλη μονάχα στα παιδιά; Τα κέρδη που αποκομίζουν οι ενήλικες που αγαπούν να παίζουν ίσως είναι πολύ περισσότερα, μιας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι να τρώτε για καλύτερη μνήμη και καρδιακή υγεία: Τροφές με συγκεκριμένη φυσική ουσία

Efi Nika
Efi Nika
Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώτε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Τα φρούτα και τα λαχανικά, όχι μόνο περιέχουν πολλές από τις σημαντικές βιταμίνες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να καταπολεμήσει τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με...