Ροδάκινα: Τα 7 απρόσμενα οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Τα ροδάκινα είναι πεντανόστιμα, δροσιστικά και προσφέρονται για κατανάλωση τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Παρέχουν όμως και σημαντικά οφέλη στην υγεία, από την καλή ενυδάτωση...
Tag : καρδιοπαθεια
Καρδιοπάθεια: 5 ασυνήθιστα σημάδια που στέλνει το σώμα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Η καρδιοπάθεια ευθύνεται συνολικά για το 31% όλων...
Οι καυτερές πιπεριές προσθέτουν χρόνια στη ζωή!
Η προστατευτική δράση τους ίσως απορρέει από την καψαϊκίνη, το κάλιο, τις φυτικές ίνες και ορισμένες βιταμίνες που περιέχουν. Νέα ευρήματα ότι ένα συστατικό για...
Πίεση αίματος: Τι σημαίνει όταν πέφτει ή αυξάνεται πολύ τη νύχτα
Η αρτηριακή πίεση αυξομειώνεται συνεχώς στη διάρκεια του 24ωρου. Φυσιολογικά όμως είναι υψηλότερη το πρωί και χαμηλότερη το απόγευμα και το βράδυ. Οι τιμές που...
5 οφέλη που παρέχει η κολοκύθα στην υγεία
Η κολοκύθα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικές ουσίες, που τις προσδίδουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες. Αν προσέχετε τη διατροφή και την υγεία σας,...
Σοκολάτα: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει – Τι έδειξε νέα μελέτη
Το κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη και θερμίδες που μπορεί να ακυρώσουν το όποιο όφελός της....
Προσοχή! Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται...
Πρόωρος τοκετός: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
Ο κίνδυνος είναι ανεξάρτητος από άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα ή το αυξημένο σωματικό βάρος. Η μελέτη δείχνει ότι το αναπαραγωγικό ιστορικό μιας γυναίκας...
Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας;
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών,...
Ύπνος: Η διάρκεια που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού
Οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε υπερβολικά πολύ είτε πολύ λίγο, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Ο ύπνος...
Ατονία / «χαμηλή» ενέργεια: Πότε οφείλεται σε πρόβλημα υγείας-ΦΩΤΟ
Σας πιάνει συχνά νύστα στο γραφείο και νιώθετε ότι σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας; Η ατονία είναι πολύ συχνό σύμπτωμα που μπορεί να αποδοθεί σε...
Καρδιοπάθεια: 5 ασυνήθιστα σημάδια που στέλνει το σώμα-ΦΩΤΟ
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Η καρδιοπάθεια ευθύνεται συνολικά για το 31% όλων...