Κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα Oι κακές συνήθειες που έχουν γίνει μόνιμες.. σταθερές αρχίζουν να χτυπούν καμπανάκια στον οργανισμό σου -παχάκια, αϋπνίες, τσιγαρόβηχας, αδυναμία, κρίσεις πανικού,...
Το παιδί σας έχει «κακές» συνήθειες; Πώς να το βοηθήσετε να απαλλαγεί από αυτές. Πολλά παιδιά αναπτύσσουν «κακές», ενοχλητικές, ανθυγιεινές συνήθειες. Τέτοιες μπορεί να είναι...
Έχεις κι εσύ κάποια από αυτές τις συνηθειες; Σε αυτή την κοινωνία ταχυτήτων που ζούμε πια είναι ευδιάκριτη η εμμονή του κόσμου με την τελειότητα και με...
Πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, αλλά σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί να γίνουν μέρος ενός υγιεινού...
Μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές Οκτώ συνήθειες που μπορείτε να κόψετε για να βελτιώσετε την υγεία σας (χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό) Αν έχετε υπέρταση,...
Οι κακές συνήθειες «κόβουν» έως και 23 χρόνια από τη ζωή Καρδιοπάθεια + διαβήτης = πρόωρος θάνατος Ο σύγχρονος, ανθυγιεινός τρόπος ζωής, που οδηγεί ολοένα...
Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως...
Κακές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σας! Ξεχάστε όσα σας έλεγαν μέχρι σήμερα για τις κακές σας συνήθειες. Το στρώσιμο του κρεβατιού δεν είναι...
5 κακές συνήθειες που μας κάνουν καλό! Όσο αντιφατικό και αν σας φαίνεται, υπάρχουν ορισμένες κακές συνήθειες που στην πραγματικότητα μας κάνουν καλό! Μπορείτε,...