Ως γονείς, θα πρέπει να είστε σε θέση να διαχειριστείτε, όσο πιο ψύχραιμα γίνεται τις εκρήξεις θυμού του παιδιού σας. Δεν είναι εύκολο, αλλά μπορείτε την...
Είναι πολύ όμορφο να μένετε σιωπηλοί όταν οι άλλοι περιμένουν να είστε εξοργισμένοι. Οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν το πραγματικό νόημα, συχνά λένε τη λέξη...
“Ήθελα πολύ να γράψω τελευταία, αλλά δε βρήκα χρόνο να βάλω τις σκέψεις μου σε λόγια και σε σειρά. Όμως διαβάζοντας… γεννήθηκαν περισσότερες, πιο απαλές,...
Τις περισσότερες φορές, παρ’ όλο που οι επιλογές που κάνουμε όταν είμαστε θυμωμένοι, μπορεί να μας βασανίζουν αργότερα, δεν είναι εύκολο να απαγκιστρωθούμε από αυτή...
Οι εκρήξεις θυμού είναι έντονες συμπεριφορές ή συναισθηματικές κρίσεις που περιλαμβάνουν σωματική έκφραση ή έντονες φωνές/ κραυγές. Τα παιδιά έχουν συχνά τέτοιες κρίσεις, όταν δεν...
Νεύρα; Εκνευρισμός; Ευερεθιστότητα; Υπάρχει κάτι που πιθανότατα σας λείπει και είναι σημαντικό… Ένας καλός ύπνος μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να τιθασεύσετε...
Η εχθρότητα και η επιθετικότητα μπορούν να αποβούν επικίνδυνες για ένα δεύτερο καρδιακό επεισόδιο προειδοποιούν οι ερευνητές Η επιθετικότητα δεν αποτελεί αρετή. Ωστόσο, μια εχθρική...
Οι κουρασμένοι θυμώνουν πιο εύκολα, αποδεικνύει νέα μελέτη. Πόση κούραση μπορεί να εντείνει τον θυμό. Ποιο είναι το «αντίδοτο». Αν νιώθετε συνεχώς ή ξαφνικά πολύ...
Θυμός, θυμός και πάλι θυμός. Απύθμενος, αδυσώπητος, ατελείωτος, βασανιστικός. Και όλο αυτό γιατί; Γιατί δεν έχουμε μάθει να συμβιώνουμε στην ελευθερία αλλά στην εξάρτηση! Εξάρτηση...
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μία δύσκολη ασθένεια. Γίνεται όμως χειρότερη, όταν οι πάσχοντες είναι συχνά αντιμέτωποι με ορισμένα συναισθήματα. Αν έχετε διαγνωσθεί με καρδιακή ανεπάρκεια,...