Πόση ώρα θα πρέπει να περπατάμε για να είμαστε υγιείς και fit; Η Ελένη Πετρουλάκη απαντά
Το περπάτημα είναι μια άσκηση που μπορούμε να κάνουμε όλοι, με πολλά οφέλη για την υγεία, τη διάθεση και το σώμα μας. Το περπάτημα είναι...
Tag : ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ
Πόσο νερό να πίνω την ημέρα; Το απλό hack της Ελένης Πετρουλάκη σου δίνει την απάντηση
Το ξέρεις ότι είναι σημαντικό να πίνεις αρκετό νερό χειμώνα καλοκαίρι. Πόσο όμως είναι το “αρκετό” για το δικό σου σώμα; Πόσο νερό να πίνω...
Ένα πρωί σηκώθηκα και δεν μπορούσα να περπατήσω: Η Ελένη Πετρουλάκη μιλά για το νόσημα που αντιμετωπίζει – BINTEO
Και τις τρεις μέρες που έμεινε σε κώμα. Για τα χρόνια που περίμενε μέχρι να πραγματοποιηθεί η βαθιά της επιθυμία για τη μητρότητα αλλά και...