11 τροφές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη
Η αυξημένη τιμή της LDL χοληστερόλης μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Πώς θα τη ρίξουμε μέσω της διατροφής μας; Όταν η τιμή της “κακής” LDL...
Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που...
Οι χειρότερες τροφές για τη χοληστερόλη σας!!!-ΦΩΤΟ
Οι χειρότερες τροφές για τη χοληστερόλη σας. Κάποτε βρίσκονταν στο στόχαστρο τα αυγά και οι γαρίδες. Από τότε οι ερευνητές έχουν εμπλουτίσει τη γνώση γύρω...