Τι θα συμβεί εάν καταναλώνεις περίπου πέντε έως 10 δαμάσκηνων την ημέρα Τα δαμάσκηνα, ή τα αποξηραμένα δαμάσκηνα, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες...
Όταν ακούτε τη λέξη δαμάσκηνα ένα πράγμα σας έρχεται αμέσως στο μυαλό: η επίσκεψη στην τουαλέτα. Και φυσικά αυτή η σκέψη είναι και επιστημονικά αποδεδειγμένη αφού μελέτες δείχνουν...