Newsitamea.gr

Tag : ΓΗΡΑΝΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΥΓΕΙΑ

8 συνήθειες που κάνουν καλό στην καρδιά, επιβραδύνουν σημαντικά και τα γηρατειά

Efi Nika
Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές. Οκτώ συνήθειες που ωφελούν την καρδιά, επιβραδύνουν ταυτοχρόνως σημαντικά την...
ΥΓΕΙΑ

Το περπάτημα στα 45 χρόνια δείχνει αν έχουμε γεράσει πριν την ώρα μας

Penni Syggrou
Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της γήρανσης του σώματος...