Newsitamea.gr

Tag : βραδινό φαγητό και βάρος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Γιατί το φαγητό το βράδυ μάς παχαίνει; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν επιπλέον λόγο

Efi Nika
Efi Nika
Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καθώς επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας και αυξάνει το αίσθημα της πείνας την επόμενη μέρα, σύμφωνα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βραδινό φαγητό: Αυτές οι συνήθειες αυξάνουν το κοιλιακό λίπος

Efi Nika
Efi Nika
Το βραδινό φαγητό είναι μια συνήθεια για πολλούς ανθρώπους η οποία δεν χρειάζεται να κοπεί, γιατί εάν γίνει σωστά με βάση τις θερμίδες που έχετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πιο απλό και αποτελεσματικό κόλπο για να σταματήσετε το βραδινό τσιμπολόγημα

Efi Nika
Efi Nika
Η διατροφή αποτελεί μοναδικό παράγοντα για την ανάπτυξη του σώματος, την καλή λειτουργία του, την διατήρηση της υγείας και την προστασία από τις διάφορες ασθένειες....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βραδινό φαγητό : Τι να τρώτε το βράδυ αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

newsitamea
newsitamea
Πολλοί άνθρωποι τρώνε υγιεινά όλη την ημέρα, μέχρι που φτάνει το βράδυ και υποκύπτουν στους διατροφικούς πειρασμούς. Πόσες φορές σας έχει τύχει να γυρνάτε κουρασμένοι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 βραδινές συνήθειες που σας προσθέτουν κιλά

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Εάν προσπαθείτε να χάστε κιλά, αλλά δεν τα καταφέρνετε, θα μπορούσε να οφείλεται στις βραδινές σας συνήθειες. Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που έχετε πριν πέσετε για...