Βιταμίνη D: Ποιους μήνες πρέπει να λαμβάνεται, πόση χρειάζεστε και πού βοηθά
Οι περισσότεροι λαμβάνουμε επαρκή δόση βιταμίνης D -γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου»- από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο, όταν ο καιρός βελτιώνεται και περνάμε...
Tag : ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Βιταμίνη D: Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει η έλλειψή της – Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της επίδρασης...
Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τον Θυρεοειδή και αλλα Αυτοάνοσα Νοσήματα
Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η επάρκεια της «βιταμίνης του ήλιου» είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή υγεία των οστών, καθώς ευνοεί την απορρόφηση του ασβεστίου...
Βιταμίνη D: Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές – Σε τι βοηθούν!!!
Βιταμίνη D: Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές – Σε τι βοηθούν. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο...