Τα 10 σημάδια που φανερώνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση
Μερικές φορές ο καθρέφτης μας προδίδει ότι δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά: Τα μάτια είναι πρησμένα και κόκκινα, το δέρμα χλωμό και άτονο και το χαμόγελο στο...
Tag : αύξηση βάρους
Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια είναι τα συμπτώματα ανά στάδιο
Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια χρόνια, προοδευτική πάθηση που επηρεάζει την ικανότητα των καρδιακών μυών να διοχετεύουν αίμα στο υπόλοιπο σώμα. Συχνά αποκαλείται απλώς...
Τι ώρα κοιμάσαι; Δες τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου
Αν κατάντησες αλήτης και δεν πηγαίνεις πλέον σπίτι, αν καθυστερείς τον ύπνο σου και την ξεκούρασή σου, μην εκπλαγείς αν δεις τον δείκτη της ζυγαριάς...
Από ποια χρόνια νόσο προστατεύει το σπιτικό φαγητό
Μπορεί πού και πού να λαχταράμε μια πίτσα ή ένα σουβλάκι, αλλά σαν το σπιτικό φαγητό δεν έχει! Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο...
Λεμόνι με νερό: Γιατί είναι θαυματουργό για την υγεία
Λεμόνι με νερό: Γιατί είναι θαυματουργό για την υγεία Πόσες φορές έχουμε ακούσει για το θαυματουργό νερό με λεμόνι; Πόσες φορές σκεφτήκαμε να το δοκιμάσουμε...
Αύξηση βάρους ή κατακράτηση υγρών; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά
Αύξηση βάρους ή κατακράτηση υγρών; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά Είναι βιολογικά αδύνατο να πάρουμε κιλά εν μία νυκτί, οπότε ο λόγος που η ζυγαριά...
Καφές με άδειο στομάχι: Γιατί πρέπει να τον αποφεύγετε
Καφές με άδειο στομάχι: Γιατί πρέπει να τον αποφεύγετε Αν ανήκετε σε αυτούς που μετά το πρωινό ξύπνημα αρκούνται σε μία κούπα καφέ, είναι καιρός...
Πίεση αίματος: Πώς επηρεάζεται από τον κρύο καιρό
Πίεση αίματος: Πώς επηρεάζεται από τον κρύο καιρό Η πίεση του αίματος είναι γενικά υψηλότερη τον χειμώνα και χαμηλότερη το καλοκαίρι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν...
Πως η νυχτερινή βάρδια προκαλεί αύξηση βάρους και πως μπορεί να προληφθεί!
Πως η νυχτερινή βάρδια προκαλεί αύξηση βάρους και πως μπορεί να προληφθεί! Οι εργαζόμενοι με βάρδιες μπορεί ενδεχομένως να ξοδεύουν λιγότερη ενέργεια και να είναι...
Τι άλλο μας προκαλεί το junk food εκτός από αύξηση βάρους;
Τι άλλο μας προκαλεί το junk food εκτός από αύξηση βάρους; Όσο περισσότερο junk food καταναλώνετε, τόσο μειώνεται η επιθυμία σας για τροφές υγιεινές...
Σβήσε το φως όταν κοιμάσαι, αδυνατίζει!
Σβήσε το φως όταν κοιμάσαι, αδυνατίζει! Οι άνθρωποι οι οποίοι είτε συνηθίζουν να κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρά τους, είτε μπαίνει πολύ φως στο...
Ένας στους τρεις κατοίκους του πλανήτη είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος!
Ένας στους τρεις κατοίκους του πλανήτη είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος Ο αριθμός των κατοίκων του πλανήτη με πρόβλημα βάρους έφτασε τα 2,1 δισεκατομμύρια από τα...