Τελικά ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός; Η απάντηση δεν είναι αυτή που νομίζατε
«Πώς να ξεμπλοκάρω τον μεταβολισμό μου;» είναι μια ερώτηση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά δεν τα καταφέρνουν. Η απάντηση δεν...
Tag : απώλεια
10 χειμερινά τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
10 τρόφιμα που και ταιριάζουν στην εποχή και είναι ταυτόχρονα σύμμαχοί μας στην απώλεια βάρους. Πράσινο λάχανο Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το πράσινο λάχανο βγαίνει...
Χρειαζόμαστε τα διατροφικά βοηθήματα για να αδυνατίσουμε;
Μετά από κάθε είδους διακοπές, χειμερινές και θερινές, τα διατροφικά βοηθήματα αδυνατίσματος κάνουν πάντα την εμφάνισή τους. Πόσο, όμως, μας είναι απαραίτητα; Οι γιορτές πέρασαν,...
Τελικά μας κάνει κακό να τρώμε αργά το βράδυ;
Οι εξοντωτικοί ρυθμοί δουλειάς και οι πολλές υποχρεώσεις που δεν μας αφήνουν είτε να φάμε στο γραφείο, είτε να έχουμε μαγειρέψει εκ των προτέρων κάτι...
Η κόρη μου έφυγε για ένα ταξίδι και δεν επέστρεψε ποτέ. Μου λείπει και εκείνη και το εγγόνι μου
Πριν από 11 χρόνια η κόρη μου έκανε ένα μακρινό ταξίδι μέχρι την Αυστραλία και επέλεξε να εγκατασταθεί μόνιμα εκεί. Παντρεύτηκε και έκανε ένα αγοράκι...
Δε φεύγει ποτέ ο πόνος της απώλειας. Απλά μαλακώνει
Δε φεύγει ποτέ ο πόνος της απώλειας. Απλά μαλακώνει. Τελείωσε, σου είπαν, και ένιωσες να βουβαίνει γύρω ο κόσμος σου. Κατάλαβες αμέσως τι ήταν...
Μητέρα ακούει την καρδιά του νεκρού γιου της στο σώμα του κοριτσιού στο οποίο μεταμοσχεύθηκε – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
Είναι μια συγκλονιστική στιγμή για την Heather Clark, που έχασε τον επτά μηνών γιο της Lukas, να ακούει την καρδιά του παιδιού της να χτυπά...
Μπορούμε να τρώμε ένα γλυκό κάθε ημέρα;
Μια ερώτηση που βασανίζει όλους όσοι δεν μπορείτε χωρίς το γλυκό σας καθημερινά, αλλά θέλετε να ξέρετε και πώς μπορείτε να μην επιβαρύνετε σημαντικά το...
5 λάθη που συρρικνώνουν τη μυϊκή μάζα κι όχι το λίπος στο σώμα
Η απώλεια βάρους ουσιαστικά πραγματοποιείται με μια μαθηματική πράξη: Οι θερμίδες που λαμβάνετε από τις τροφές σας, θα πρέπει να είναι λιγότερες από αυτές που δαπανάτε, φέροντας εις πέρας...
Τελικά είναι σωστό το ελεύθερο γεύμα στη δίαιτα;
Όλοι έχουμε ποντάρει στο «ελεύθερο γεύμα» σε περιόδους πιο αυστηρής διατροφής για απώλεια βάρους. Πόσο σωστό, όμως, είναι αυτό; Οι ειδικοί απαντούν. Όσοι ακολουθείτε κάποιο...
Καλή αντάμωση μωρό μου, σε αγαπώ πολύ: Ραγίζει καρδιές η μαμά του μικρού Δαμιανού – ΦΩΤΟ
«Καλή αντάμωση μωρό μου, σε αγαπώ πολύ!»: Ραγίζει καρδιές η μαμά του μικρού Δαμιανού Ο Δαμιανός ήταν ένα πολύ ξεχωριστό παιδί. Υποστηρικτικό, επινοητικό, παρατηρητικό, δυναμικό και μαχητικό....
Φαγητά που χορταίνουν και επιταχύνουν την απώλεια βάρους
Δεν υπάρχει χειρότερος εχθρός για κάποιον που κάνει δίαιτα, από αυτό το βασανιστικό αίσθημα της πείνας που έρχεται τη στιγμή που προσπαθεί να φάει όσο...