Να φτάνεις στο τέλος της ζωής και να λες «ρε γαμώτο…τι βόλτα»
Έλαβα ένα e-mail με τίτλο «Οι απόψεις του George Carlin για τα γηρατειά». Είναι από αυτά τα e-mails που σε παρακινούν να τα προωθήσεις σε 8,10,12...
Category : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς να μείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας, σας βγάζει εκτός εαυτού
Αισθάνεστε ότι η υπομονή σας έχει περιοριστεί τελευταία; Δεν είστε μόνοι. Ένα παιδί μπορεί να εξαντλήσει την υπομονή σας με πολλούς τρόπους: συνεχόμενη γκρίνια, αμέτρητες...
Η ζωή συμβαίνει όταν δεν κυνηγάμε πια την τελειότητα και αρχίζουμε να απολαμβάνουμε το ταξίδι
Δεν έχω καν πλησιάσει κοντά σε αυτό που θέλω να γίνω. Ορισμένες φορές παραπατώ και πέφτω. Άλλες φορές λερώνω το αγαπημένο μου μπλουζάκι με πρωινό...
Συγχώρεση: Ένα δώρο ζωής!
Η Ψυχολόγος Μαρία Νικολοπούλου μιλά για τη Συγχώρεση και τη θεραπευτική της διάσταση Συγχώρεση: ένα δώρο ζωής Οι αρχές της συγχώρεσης εντάσσονται στο σύγχρονο ρεύμα...
Γονεϊκός Ναρκισσισμός: Πώς να αντιμετωπίσουμε τα παιδικά τραύματα που φέρουμε ως ενήλικες
Οι ενήλικες που μεγάλωσαν με ναρκισσιστές γονείς συχνά δεν διαθέτουν συναισθηματική αυτοπεποίθηση και ασφάλεια. Ο γονεϊκός ναρκισσισμός δημιουργεί βαθιές ανασφάλειες, αφού οι ανάγκες των παιδιών...
Σταμάτα να φοβάσαι το χειρότερο σου εαυτό, όταν μπορείς να έχεις τον καλύτερο
Αλήθεια επενδύεις τον ίδιο χρόνο στα όνειρα και στους στόχους σου, με αυτόν που επενδύεις στους φόβους και στο άγχος σου, στα αρνητικά σενάρια και...
3 σκέψεις για εκείνες τις φορές που νιώθουμε ντροπή για τα ελαττώματά μας
Αν με ρωτούσατε όταν ήμουν μικρότερη τι ήθελα να γίνω όταν μεγαλώσω, μπορεί να απαντούσα τέλεια ή διάσημη, που είναι εξαιρετικά ειρωνικό, δεν νομίζετε; Επιθυμούσα...
Κατάθλιψη: 9 σωματικά συμπτώματα που «φωνάζουν» και δεν πρέπει να αγνοήσεις
Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά...
Πώς να αναγνωρίσουμε και να αποδυναμώσουμε τη ψυχολογική χειραγώγηση (gaslighting) στις σχέσεις
Το gaslighting χρησιμοποιεί τέτοιου είδους τεχνικές και μέσα, που είναι εύκολο για έναν εξωτερικό παρατηρητή να το εντοπίσει, αλλά καθόλου εύκολο για ένα θύμα. Αρχικά,...
Ποιος είναι ο κύριος λόγος που σαμποτάρουμε την επιτυχία μας
Μάλλον θα γνωρίζετε ότι αν πραγματικά βάλουμε κάτι σκοπό, μπορούμε να αποκτήσουμε τη δουλειά των ονείρων μας ή ένα εισόδημα που θα επέτρεπε σε εμάς...
Διπολική διαταραχή: 8 «σιωπηλά» συμπτώματα που συχνά αγνοούμε
Υπάρχουν διάφοροι τύποι διπολικής διαταραχής. Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονες μεταπτώσεις της διάθεσης και αλλαγές στην ενέργεια, τη συγκέντρωση και την...
Εσείς λέτε καληνύχτα στον σύντροφό σας με ένα φιλί;
Το φιλί στον σύντροφό μας για να του πούμε καληνύχτα από ό,τι φαίνεται ανήκει στο παρελθόν, καθώς οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε πλάτη-πλάτη με το...