Όλοι μας, κατά περιόδους, βιώνουμε έντονο στρες, λόγω των προσωπικών και επαγγελματικών υποχρεώσεών μας. Προκειμένου, λοιπόν, να μην αφήνουμε το στρες να επηρεάζει την καθημερινότητά...
Είναι σημαντικό σε αυτή την άγνωστη και πρωτοφανή εποχή που διανύουμε να συνειδητοποιούμε ότι με τη συμπεριφορά μας (ειδικά τη διαδικτυακή), με λίγες απλές ρυθμίσεις...
Η συναισθηματική σας ηλικία διαφέρει από την κανονική σας. Μπορείς να είστε 43 ετών, αλλά να συμπεριφέρεστε σαν τετράχρονο. Συχνά αναμένουμε ότι η συναισθηματική μας...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας. Θεωρείται...
Όταν δημοσιεύουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τείνουμε να μοιραζόμαστε μόνο τις χαρούμενες στιγμές, τα συναρπαστικά κομμάτια της ζωής μας που θέλουμε να βλέπουν οι άλλοι....
Υπάρχει και η ισχυρή υπόθεση ότι αυτό που τροφοδοτεί την ανάγκη μας να έχουμε πάντα δίκιο είναι συνήθως μια λανθασμένη μορφή υπερηφάνειας. Μερικοί άνθρωποι πρέπει...
Η κακοποίηση έχει διάφορες μορφές: λεκτική, σωματική, σεξουαλική και φυσικά συναισθηματική που περιλαμβάνει όλους του τύπους κακοποίησης. Με τον όρο «συναισθηματική κακοποίηση» εννοούμε κάθε συμπεριφορά...
Υπάρχουν ζευγάρια που βασίζουν τη σχέση τους στη στοργή. Υπάρχουν όμως και άλλοι που βασίζουν τη σχέση τους στο πάθος ή στην πνευματική συμβατότητα. Η...