Newsitamea.gr

Author : Δημήτρης

Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Δεν κοιμηθήκατε καλά; Τι να κάνετε την επόμενη μέρα για να αποφύγετε την εξάντληση – Τέσσερα tips

Δημήτρης
Δημήτρης
Κινητά τηλέφωνα, τηλεοράσεις και υπολογιστές κλέβουν λεπτά έως και ώρες από τον ύπνο μας. Πώς όμως επηρεάζει ο ανεπαρκής ύπνος τη συνολική μας απόδοση την...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Βάλτε στη ζωή σας το τέλειο αγχολυτικό και ηρεμιστικό

Δημήτρης
Δημήτρης
Η άσκηση προάγει όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχική υγεία. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελεί το ιδανικό αγχολυτικό και χαλαρωτικό. Ας επιλέξουμε...
Ειδήσεις ΠΑΙΔΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να βοηθήσουμε το παιδί να καταλάβει το νόημα της Μεγάλης Εβδομάδας

Δημήτρης
Δημήτρης
Η θρησκεία είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Μπορεί το μάθημα των Θρησκευτικών να υπάρχει στα σχολεία από τις πρώτες τάξεις του Δημοτικού, όμως πολλά παιδιά δυσκολεύονται...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΥΓΕΙΑ NEWS

Νέα απειλή από τα τσιμπούρια: Ποιοι κινδυνεύουν και πως να προστατευθούν

Δημήτρης
Δημήτρης
Τι συνιστά ο ΕΟΔΥ σε όσους εκτίθενται σε χώρους (εντός και εκτός αστικών κέντρων), όπου μπορεί να υπάρχουν τσιμπούρια Με πολλά βακτήρια, ιούς και παράσιτα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Γιατί πεινάς το βράδυ και ποσό κακό είναι, τελικά;

Δημήτρης
Δημήτρης
Τι προκαλεί την πείνα τη νύχτα και κατά πόσο μας επηρεάζει Ένα φορτωμένο πρόγραμμα μέσα στην ημέρα μπορεί να επηρεάσει το φαγητό, με αποτέλεσμα να...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Μικροβιακή αντοχή: Ο παράγοντας που εκτοξεύει τον κίνδυνο της αντίστασης στα αντιβιοτικά

Δημήτρης
Δημήτρης
Με μεγάλη ευκολία και χωρίς ιδιαίτερους δισταγμούς φαίνεται να γίνεται η λήψη αντιβιοτικών από ανθρώπους, αλλά και η χορήγησή τους σε ζώα, με αποτέλεσμα να...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Ξεκινήσατε γυμναστική; Το μυστικό για να μην την εγκαταλείψετε σε 6 μήνες

Δημήτρης
Δημήτρης
Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, περίπου οι μισοί από όσους ξεκινούν ένα νέο πρόγραμμα άσκησης το εγκαταλείπουν μέσα σε έξι μήνες με έναν χρόνο. Διαβάστε πώς...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο για μια πενταετία – Ακόμη και αν ξαναπαχύνετε

Δημήτρης
Δημήτρης
Χάσατε αρκετά κιλά όμως μετά από λίγο καιρό είδατε ξανά το νούμερο στη ζυγαριά ανεβασμένο; Νεότερη μελέτη τονίζει ότι δε θα πρέπει να ανησυχείτε ιδιαιτέρως,...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Γήρανση – Ενδυνάμωση: Η προπόνηση που γυρίζει το χρόνο πίσω

Δημήτρης
Δημήτρης
Η γήρανση είναι αναμενόμενο να συνοδεύεται με απώλειες στη μυϊκή μάζα. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να περιορίσουμε δραστικά τις απώλειες και να ανακτήσουμε τόσο τη...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Αλλεργική ρινίτιδα: Έξι τρόποι να την θέσετε υπό έλεγχο

Δημήτρης
Δημήτρης
Η αλλεργική ρινίτιδα είναι ένα ενοχλητικό σύνολο συμπτωμάτων που εμφανίζεται με την έλευση της άνοιξης και ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων – Δείτε πώς να την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Το νόστιμο σνακ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και «αγαπά» την καρδιά

Δημήτρης
Δημήτρης
Ψάχνετε ένα σνακ χωρίς ζάχαρη, με υψηλή διατροφική αξία, ωφέλιμο και για την καρδιαγγειακή υγεία; Νεότερη μελέτη συνιστά να δοκιμάσετε αυτόν τον ξηρό καρπό, πλούσιο...
Ειδήσεις ΠΑΙΔΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα πιο συνηθισμένα λάθη των γονιών

Δημήτρης
Δημήτρης
Οι περισσότεροι γονείς αγνοούν τις ιδιαιτερότητες της παιδικής ψυχής και κάτω από την πίεση του άγχους που τραυματίζει την καθημερινότητά τους συμπεριφέρονται με τρόπους που...