Newsitamea.gr

Tag : βλήτα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βλήτα ή βλίτα χόρτα με μεγάλη διατροφική αξία. Γιατί ΔΕΝ τα ξαναβράζουμε; Πώς βγήκε η γνωστή φράση, είσαι βλίτο;

newsitamea
Τα χόρτα βλήτα ή βλίτα ανήκουν στο γένος Amaranthus viridis και χαρακτηρίζονται ως ζιζάνια διάφορων καλλιεργειών. Αυτό σημαίνει ότι πολλαπλασιάζονται εύκολα κι επομένως αν φυτέψουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χόρτα βλίτα: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – Ποια τα οφέλη αλλά και οι παρενέργειες – Τι να προσέχετε

Penni Syggrou
Βλίτα: Πρόκειται για τα χόρτα, που γίνονται σαλάτα σε κάθε σπίτι της Ελληνικής γης για την καλοκαιρινή περίοδο. Πιο συγκεκριμένα, είναι φυλλώδη λαχανικά. Μάλιστα, τα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βλήτα: Η διατροφική αξία και τα οφέλη τους

Newsitamea M@
 Βλήτα: Η διατροφική αξία και τα οφέλη τους Άρθρο του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Τόνι Νζέιμ Τα χόρτα βλήτα (Amaranthus viridis) είναι φυλλώδη λαχανικά με πολλές ευεργετικές...