Η αξιοποίηση του άγχους με σκοπό την ηρεμία
Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση: To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό! Stress μπορεί να έχουμε σε διάφορες στιγμές της ζωής μας, ακόμα και...
Tag : stress!
Υπερκόπωση: Τα συνηθέστερα αίτια και πώς θα συνέλθετε
Μετά από μια μεγάλη περίοδο υπερβολικής εργασίας και ανεπαρκούς ξεκούρασης, η εξάντληση είναι δεδομένη. Προοδευτικά η κόπωση μετατρέπεται σε υπερκόπωση και δεν αποκαθίσταται μετά από...
Κονδυλώματα: Τι πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε – Πλήρης οδηγός
Κονδυλώματα: Τι πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε – Πλήρης οδηγός Η λοίμωξη των γεννητικών οργάνων από τον ιό HPV είναι πολύ συχνή: 5,5 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις...
5 ποτά που εξαφανίζουν το stress!!!
5 ποτά που εξαφανίζουν το stress!!! Εάν διανύετε μία περίοδο με έντονο στρες, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένα ποτά, που είναι...