Newsitamea.gr

Tag : στερόλες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φιστίκια Αιγίνης: Οι ευεργετικές ιδιότητες τους για τον οργανισμό και η ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης

Efi Nika
Efi Nika
Τα φιστίκια είναι ένας μεγάλος σύμμαχος για την υγεία. Ωστόσο, η κατάχρηση της κατανάλωσής τους μπορεί να έχει αντίθετο αποτέλεσμα καθώς περιέχουν πολλές θερμίδες και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

4 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή

Newsitamea@
Newsitamea@
4 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή. Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να θέσουν υπό έλεγχο την ανεβασμένη χοληστερίνη τους απλώς και μόνο κάνοντας μερικές αλλαγές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φυτοστερόλες: Τι είναι, πού βοηθούν, πού θα τις βρείτε

Newsitamea@
Newsitamea@
Οι φυτοστερόλες είναι χημικές ενώσεις που υπάγονται στις στερόλες, στις οποίες ανήκει και η χοληστερόλη. Οι φυτοστερόλες συναντώνται μόνο στα φυτά και επιτελούν ρόλο παρόμοιο...