Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Ο ρόλος του καλίου
Το κάλιο της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, σύμφωνα με τα νεώτερα επιστημονικά ευρήματα. Μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του πανεπιστημίου...
Tag : πορτοκάλια
Γονιμότητα και διατροφή: Τι πρέπει να προσέξετε
Η διατροφή παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στη γονιμότητα και στη συνέχεια σε μια υγιή εγκυμοσύνη. Αν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος, ορίστε...
5 σούπερ αγχολυτικές τροφές
Στην αντιμετώπιση του στρες σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή, επισημαίνουν όλο και συχνότερα οι ειδικοί. Ανακαλύψτε λοιπόν ποιες τροφές πιστεύεται ότι μας βοηθούν να...
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι βιταμίνη C
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι βιταμίνη C Η βιταμίνη C προστατεύει από την καρδιοπάθεια, προστατεύει τις αρτηρίες από την αθηρωματοσκλήρωση, αυξάνει τα επίπεδα...
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κάθε ημέρα και σε τι ποσότητα Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το...