Δεν πίνετε γάλα; Με ποιες τροφές θα αναπληρώσετε το ασβέστιο-ΦΩΤΟ
Αν σας ενοχλεί η μυρωδιά ή η γεύση του γάλακτος ή έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και έχετε αποκλείσει τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας, κινδυνεύετε...
Tag : πηγές ασβεστίου
Ασβέστιο: Διατροφικές πηγές για όσους δεν τρώνε γαλακτοκομικά
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών και των δοντιών. Παράλληλα, συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και...
Ασβέστιο: από πού θα πάρουμε το πολύτιμο συστατικό;
Ασβέστιο: από πού θα πάρουμε το πολύτιμο συστατικό; Ο καιρός που πίναμε όλο το γάλα μας για να πάρουμε το πολύτιμο ασβέστιο έχει περάσει...