Ίσια πλάτη χωρίς οσφυαλγίες: Κηδεμόνας μέσης και κύφωσης σε συμφέρουσες τιμές
Οι ενοχλήσεις στη μέση και στην σπονδυλική στήλη, ειδικά σε άτομα τα οποία βρίσκονται στην ανάπτυξη ή έχουν ήδη μεγάλο ύψος, είναι ένα αρκετά συχνό...
Tag : οσφυαλγίες
Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς
Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και...