Μπορεί με το μπάνιο σε κρύο νερό να κάψετε σωματικό λίπος; Τι λέει νέα έρευνα
Οι συντάκτες μιας νέας ανασκόπησης που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Circumpolar Health υποστηρίζουν, ότι το μπάνιο σε (πολύ) κρύο νερό μπορεί να γίνει το...
Tag : μπάνιο με κρύο νερό
Πως επηρεάζει το κρύο ντους την υγεία. Τα πιθανά οφέλη και οι κίνδυνοι
Πόσο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα οι ισχυρισμοί για το ανοσοποιητικό, το αδυνάτισμα, την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Ποιοι πρέπει να προσέχουν. Πόσο πρέπει να διαρκεί το...
Ορθοστατική υπόταση: Πώς θα ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα
Ορθοστατική υπόταση: Πώς θα ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα Αν την ώρα που σηκώνεστε από την καθιστή θέση, ζαλίζεστε και αυτό σας συμβαίνει συχνά, είναι πιθανό να...