Η μείωση των θερμίδων κατά 25% μπορεί να επιβραδύνει τον ρυθμό που γερνάμε
Τι δείχνει η πρώτη έρευνα σε νέους, υγιείς ανθρώπους, χωρίς παχυσαρκία. Ποιο ήταν το όφελος και με τι ισοδυναμεί Η μείωση των θερμίδων μπορεί να...
Tag : μείωση θερμίδων
Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψετε» για να προστατευτείτε από καρδιοπάθεια και διαβήτη
Η μείωση των θερμίδων που λαμβάνετε σε ημερήσια βάση από τη διατροφή, μπορεί να έχει θεαματικά οφέλη για την υγεία σας, σύμφωνα με τα ευρήματα...
Διατροφή & υγεία: Η μείωση θερμίδων επιβραδύνει τον ρυθμό γήρανσης
Μια μείωση στον αριθμό των θερμίδων που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας μπορεί να βάλει «φρένο» στη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική...