Πόση ζάχαρη περιέχουν τα αγαπημένα μας φρούτα;
Πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, τα φρούτα έχουν περιεκτικότητα και σε σάκχαρα, άλλα υψηλότερη κι άλλα χαμηλότερη. Στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, καλό είναι...
Tag : αγαπημένα
Πώς να ξαναβρούμε τον χαμένο μας εαυτό
Πώς να ξαναβρούμε τον χαμένο μας εαυτό Αλλοτρίωση: Η πιο συνηθισμένη λέξη όταν μιλάμε για τις παρενέργειες του σύγχρονου τρόπου ζωής. «Αίσθηση αποξένωσης του ανθρώπου...