Αλτσχάιμερ: Ελπίδες από πρωτεΐνη που ξυπνά τον εγκέφαλο από τον ύπνο!!! Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Journal of Experimental Medicine...
Ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες στάσεις στον ύπνο!!! Η στάση που –συνειδητά η ασυνείδητα– επιλέγουμε στον ύπνο παίζει ρόλο στην εμφάνιση...
«Ταράζει» τον ύπνο το κινητό στο κρεβάτι Σε απαραίτητο αξεσουάρ του ύπνου έχει μετατραπεί το κινητό τηλέφωνο, καθώς ολοένα περισσότεροι άνθρωποι, ακόμα και 60άρηδες, το...
Τα οφέλη του «εικονικού ύπνου» Πώς θα νιώσετε ξεκούραστοι ακόμη κι αν δεν κοιμηθήκατε καλά Νιώθετε κούραση και ατονία, επειδή δεν κοιμηθήκατε καλά το βράδυ;Αρκεί να...
Προειδοποιεί τα κυκλώματα που λυμαίνονται το χώρο του φαρμάκου ο Αδ. Γεωργιάδης Προειδοποιεί μέσω του twitter του ο Άδωνις Γεωργιάδης. Ο υπουργός Υγείας με ένα...
Κακές σχολικές επιδόσεις έχουν τα παιδιά που έχουν ακανόνιστα ωράρια ύπνου, συγκριτικά με τα παιδιά που έχουν σταθερές ώρες νυχτερινής ξεκούρασης, σύμφωνα με βρετανική μελέτη...
Αν ακούτε μουσική ενώ κοιμάστε μπορεί να βελτιωθεί η μνήμη σας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι η αναπαραγωγή ήχων, συγχρονισμένων...