Ώρες ύπνου στη μέση ηλικία και πώς σχετίζονται με την άνοια
Νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στην πιθανότητα άνοιας. Σύμφωνα με τα ευρήματα Ευρωπαίων επιστημόνων, οι μεσήλικες άνθρωποι που...
Tag : ΩΡΕΣ ΥΠΝΟΥ ΑΝΑ ΗΛΙΚΙΑ
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάστε καλά
Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι κοιμούνται κατά μέσο όρο περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους. Αν και κάποιοι θεωρούν τον ύπνο χάσιμο χρόνου, συμβαίνει το...